Altın Yoğurt Kürü Tarifi

Sağlıklı yaşam açısından insanların alternatif tıpa yönelimi gün geçtikçe artıyor. Bitkisel ürünlerle ve organik ürünlerle hayatlarını daha sağlıklı yaşamak isteyenler için çeşitli karışımlar ve kür diye tabir edilen iyileşmeyi ve canlandırmayı sağlayan bir takım yöntemler gün yüzüne çıkıyor. Altın yoğurt kürü de bunlardan biri. Altın yoğurt kürü tarifi kişinin evdeki malzemelerle hazırlayabileceği bileşenlerden oluşuyor. Oldukça basit bir hazırlama şekline sahip olan altın yoğurt kürü ile kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Altin-Yogurt
Zayıflatan Yoğurt Kürü (Altın Yoğurt)


Deneyenlerin yorumlarına bakılırsa kilo verme konusunda etkili bir yöntem olan "Altın Yoğurt Kürü" bir çeşit diyet yöntemi olarak da kullanılıyor.

Altın Yoğurt Nasıl Hazırlanır?

    Altın Yoğurt Kürü Malzemeleri
  • 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • 1 çay kaşığı zencefil tozu
altin-yogurt-tarif


Altın yoğurt kürü hazırlamadaki püf noktalardan biri kullanılan yoğurdun yağsız yoğurt olmasından geçiyor. Üniversitelerde yapılan araştırmalara göre yağsız yoğurt gün içerisinde tüketildiğinde bile vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. %80 oranının üzerinde yağ yakımını hızlandırması vücuttaki metabolik faaliyetleri de hızlanması ile doğru orantılı diyebiliriz. Altın yoğurt kürü nasıl yapılır yukarıdaki görselde de mevcut.

Altın Yoğurt Nasıl Yenir? (Aç Karnına Mı Tok Karnına Mı?)

Altın yoğurt kürünün tüketilmesinde ki tavsiye genel olarak yemekten 1-2 saat önce aç karnına olarak biliniyor. Ancak spor yapanlar veya metabolizması normalden hızlı çalışanlar için altın yoğurt tüketimi yemekten yarım saat önce olabilir.

Şeker Hastaları Altın Yoğurt Kürü Kullanabilir Mi?

Şeker hastaları için altın yoğurt tüketiminde herhangi bir zarar görünmüyor. Tarçının yapısına bakıldığında insülin direncini arttırdığı ve şekeri dengelediği görünüyor. Şeker hastaları için tarçın ve çörek otu insülin direncini arttırdığından tavsiye edilmekte.

Aklınıza takılan soruları "Altın Yoğurt Kürü Tarifi" başlıklı bu yazının altında yer alan yorum bölümünden yazabilirsiniz.
Devamını Oku »

Reyting Sonuçları 13 Ağustos 2017

Televizyon ekranlarında en çok merak edilen hususlardan biri de reyting sonuçları. Hangi program, hangi dizi ne kadar izlenmiş, en popüler yayın hangisi hepsinin sonucunu reyting listesinde görebiliriz. 13 Ağustos 2017 Pazar günü içinse hazırlanan bir reyting listesi mevcut ancak gün içerisinde değişkenlik gösterdiğinden dolayı gün sonunda genel liste yayınlanıyor. 13 Ağustos 2017 reyting sonuçları da Salı günkü bütün yayın akışları arasında en çok tercih edileni bizlere sunmuş olacak.

reyting-sonuc-20-haziran

Reyting Sonuçları 13 Ağustos

13 Ağustos reyting sonuçları gün sonunda belli olacak. Ancak o ana kadar dünün reyting sonuçları yayınlandı. Ve merak edenler için bir önceki gün hangi yayın ilk sırada hangi yayın bekleneni verememiş hep beraber görebileceğimiz reyting listesi yazımızın devamında yer alıyor. Sizlerde favori programınızı yorum kısmından bizlerle paylaşabilir, reyting yorumlarına katılabilirsiniz.

    13 Ağustos 2017 Popüler Programlar (Diziler)
13-agustos-reyting

     
  • 13.08.2017 reyting sonuçları saatler 12.00'ı gösterdiğinde belli oldu.
Devamını Oku »

İstanbul İftar Saati 20 Haziran 2017

2017 senesinin Mayıs ayının 27'inde oruç ibadeti başladı. Sıcaklıkların da bir hayli yüksek olduğu bu günlerde oruç tutanlar bu dini görevi gereğince yerini getirmeye çalışıyor. Tabi ki bu günlerde merak edilen önemli konulardan biri de iftar vakitleri olarak karşımıza çıkıyor. Guncelkafa.com istatistiklerinde 20 Haziran 2017'ten itibaren "İstanbul iftar vakitleri, iftar saatleri" gibi aramaların yoğunlaştığını görüyoruz. Dolayısıyla merak edenler için "20 Haziran 2017 İstanbul için iftar vakti"  konusunu ele almak ve ziyaretçilerimizi bu konuda bilgilendirmek amaçlı  "20 Haziran 2017 İstanbul İçin İftar Vakti Saat Kaç ?" sualine bu başlık altında cevap verdik.

Bugün tutulan oruç süresi : 17 saat,27 dakika.

20 Haziran İstanbul İçin İftar Vakti : 20.47

Bilgi : Ramazan ayının ilk günü 20 Haziran 2017 Salı olarak başladı ve son günü 17 Temmuz 2017 Cuma olarak bitecek.

2017-ist-imsakiye
2017 İstanbul İmsakiyesi
Devamını Oku »

Reyting Sonuçları 20 Haziran 2017

Televizyon ekranlarında en çok merak edilen hususlardan biri de reyting sonuçları. Hangi program, hangi dizi ne kadar izlenmiş, en popüler yayın hangisi hepsinin sonucunu reyting listesinde görebiliriz. 20 Haziran 2017 Salı günü içinse hazırlanan bir reyting listesi mevcut ancak gün içerisinde değişkenlik gösterdiğinden dolayı gün sonunda genel liste yayınlanıyor. 20 Haziran 2017 reyting sonuçları da Salı günkü bütün yayın akışları arasında en çok tercih edileni bizlere sunmuş olacak.

reyting-sonuc-20-haziran

Reyting Sonuçları 20 Haziran

20 Haziran reyting sonuçları gün sonunda belli olacak. Ancak o ana kadar dünün reyting sonuçları yayınlandı. Ve merak edenler için bir önceki gün hangi yayın ilk sırada hangi yayın bekleneni verememiş hep beraber görebileceğimiz reyting listesi yazımızın devamında yer alıyor. Sizlerde favori programınızı yorum kısmından bizlerle paylaşabilir, reyting yorumlarına katılabilirsiniz.

    20 Haziran 2017 Popüler Programlar (Diziler)
  • SONUÇLAR BEKLENIYOR...
20.06.2017 reyting sonuçları saatler 12.00'ı gösterdiğinde belli olacak.
Devamını Oku »

Survivor 7 Nisan 2017 Fragmanı

Survivor 7 Nisan 2017 Cuma günü yeni bölümü ile Tv8 kanalında izleyicilerin karşısında olacak. Ekranların sevilen ve reyting rekorları kıran yarışma programı Survivor 59.bölümü ile 7 Nisan'ta ekranlarda olacak. 7 Nisan Survivor fragmanı da programın bu bölümüne dair bilgi ve tüyolar aktaracak. Yarışmacılar arasında geçen diyaloglardan ve oyunlardan kareler kullanılarak derlenen tanıtım videosu haftanın en çok merak edilen fragmanlarından biri olarak literatürde yerini almış durumda. Dominik'te Survivor fırtınası 7 Nisan'ta ekranlarda...

Survivor-Fragman-7-nisan

7 Nisan Survivor Fragmanı

Fiziksel ve psikolojik koşullara rağmen ada hayatını sürdüren yarışmacılar oyunlarda da tam performans sergileyerek kazanmaya, galip gelmeye çalışıyorlar.

7 Nisan 2017'de Survivor'da neler olacak diye merak edenlere yönelik derlenip hazırlanan özet niteliğindeki bu fragmanda en kritik sahneler ve merak uyandıran kareler mevcut. Yeni bölümden ipuçları aktaracak olan tanıtım videosu akıllarda oluşan pek çok soru işaretini de gidermiş olacak. Survivor 7 Nisan fragmanı izleyemeyenler, merak edenler ve izlemek isteyenler için paylaşıldığında yazımızın devamında yerini alacak. 2017 Survivor son fragmanı bu başlık altında sizlerle. Konuya dair güncel fragman çıktığında ilk kez bu başlık altında seyredebilirsiniz.

Survivor 7 Nisan 2017 Fragmanı (59.Bölüm)



07.04.2017 Survivor fragmanı bir çok soru işaretini de gidermiş olacak. Programın yeni bölümüne dair edindiğiniz bilgileri paylaşabilmeniz açısından ve fikir alış-verişi yapabilmeniz açısından programdan önce oluşturduğumuz bu yayınların altında yer alan yorum kısmından görüş ve düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz. Guncelkafa'da Survivor fragmanlarını "Survivor" kategorisinde bulabilirsiniz.
Devamını Oku »

Mandela Etkisi Nedir?

Mandela etkisi, 2010 yılında ortaya atılan büyük yanılgı durumuna verilen bir isim. Fiona Broom isminde bir blogger tarafından ortaya atıldı. Esas itibariyle, büyük bir insanlık grubundan oluşan topluluğun bir konu hakkında doğru olarak bildikleri durumun aslında tam tersi olduğunu ifade ediyor.
Yani yıllarca A diye bildiğimiz bir şeyin aslında B ya da C olduğunu öğrenmemiz durumu. Bir gerçek hakkında büyük bir yanılgıya düşme olarak da tanımlanabilir. Peki, Mandela ismi etkisi nereden geliyor ve Mandela etkisi nedir. Bu yanılgı durumuna bu ismi veren Fiona, bunu şu şekilde açıklıyor. 1980 yılında hapse atılan Mandela hakkında, o dönemde hapishanede öldüğü yönünde haberler çıkıyor ve insanlar onu öldü olarak kabul ediyorlar. Ta ki Mandela 2013 yılının sonunda gerçekten ölene kadar. İnsanlar birbirlerine ya da kendilerine ‘’ya hu Mandela 1980’de zaten ölmemiş miydi?’’ o zaman anlaşılıyor ki insanlar büyük bir yanığı içindeydiler. Öldü sandıkları bir insan aslında yaşıyordu ve ölmemişti. İşte, Mandela etkisi ismi bu şekilde ortaya çıkıyor. İnsanlığın yanılgı durumunda olması halidir. Ondan sonra insanlar bu etkinin görüldüğü durumları incelemeye başlıyorlar. Acaba başka nelerde Mandela etkisi vardı.

Mandela Etkisi Ornegi

Monopoly Oyunu Üzerindeki Mandela Etkisi


Mandela etkisi Monopoly üzerinde şu şekilde bulunmaktadır. İnsanlar Monopoly oyununun maskotu olan yaşlı ve bıyıklı ihtiyarın bir gözünde tek çerçeveli ve zincirli bir gözlük olduğunu iddia ediyorlar. Ama gerçek çok farklı görünüyor. Bu maskotun gözünde hiçbir zaman gözlük olmamıştır.

Mickey Mouse Karakteri Üzerindeki Mandela Etkisi


Aşağı yukarı hepimiz Mickey isimli çizgi film kahramanı farenin pantolonunun bir askısı olduğunu hatırlarız. Hatta bunu net şekilde ifade edenlerimiz de olacaktır. Ama gelin görün ki Mickey isimli arkadaşımızın pantolonun da hiçbir zaman pantolon askısı olmamıştır. Bu da insanlık olarak düştüğümüz büyük yanılgılardan biri.

Tolga Abi ve Hugo İkilisi Üzerindeki Mandela Etkisi


Televizyon da Tolga Abi tarafından sunulan ve çocukların telefonla bağlanarak oynadığı Hugo oyununu hepimiz biliriz. Bu oyunda yaşanan bir olay da tam bir Mandela etkisi örneği, programa bağlanan bir izleyicinin tolga Abi ve Hugo’ya küfür ettiğini hepimiz biliyoruz. Ama Tolga Abi bunun tam tersi olduğunu, aslında böyle bir olayın hiç yaşanmadığını iddia ediyor. Biz tam tersine inansak da ortada hiçbir görüntü kaydı olmayan bu olayın bir yanılgıya dönüştüğünü görüyoruz.
Bunlar gibi sabit gerçekler hakkında büyük yanılgılara düşme adına Mandela etkisi denmesine örnek verilebilecek birçok konu olduğu muhakkak. Yalnız, şimdilik en bilinenleri vermek yeterli olacaktır.
Devamını Oku »